りはりアリオ亀有店です。
スポーツも熱狂する夏ではありますが、
ここ最近は、熱中症のリスクがあり
存分に外で身体を動かせない日が続いてる方も多いかと思います。
そういった方には室内運動がオススメです！
室内で行える運動の種類は豊富です。トレッドミルやバイクなどの有酸素運動マシン、
ウエイトマシンでの筋力トレーニング、スタジオプログラム（ダンス・ヨガ・ピラティスなど）、
さらには屋内プールでの水中ウォーキングやアクアビクスまで、その日の体調や目的に合わせて選ぶことができます。
スポーツの秋が始まる前に、是非とも今から室内運動で身体を慣らしていきましょう。
8月21日（金）最短のご案内状況は
1名様 10時～
2名様 11時～
上記の時間でご案内可能です。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
