りはりアリオ亀有店です。
突然ですが、最近笑っていますか？
2月5日は「ニッコリの日」だそうです。
ある研究によると、笑顔がもたらす心身の健康効果は非常に大きいとのこと。
個人差はありますが、ストレス解消やリラックス効果だけでなく、
脳の働きを活発にしたり、
血糖値の上昇を抑えるという研究結果もあるほどです。
また、表情筋をしっかり使うことで
皮膚のシワやたるみを防ぐ効果も期待できます。
何よりも、笑顔でいることで
自分だけでなく周りも明るい気持ちになれますよね！
まだまだ寒さで全身の筋肉や表情がこわばりやすい季節ですが、
ぜひ笑顔を心がけて過ごしてみてくださいね。
2月5日（木）最短のご案内状況は
1名様 10時～
2名様 11時～
からご案内可能となっています。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
