りはりアリオ亀有店です。
今年は感染症の流行が例年よりも早く、
発熱はなくても空気の乾燥や寒暖差でなんとなく調子が悪い…
という方も多いのではないでしょうか。
普段から手洗い・うがいの習慣はあると思いますが、
この時期のセルフケアとして「鼻うがい」もオススメです！
ティッシュで鼻をかむだけでは取りきれない異物を除去し、
感染症の予防や鼻の不快感を軽減する効果が期待できます。
ただし、やりすぎると必要な粘膜まで洗い流してしまう可能性があるので、
1日1～2回程度を目安に行うと良いそうです。
最近では様々な種類の鼻うがい容器も市販されているので、
上手に活用しながら感染症対策できると良いですね！
また、病院に行くほどではないけどなんとなく気になる症状がある…
手足の冷えや肩こりがなかなかとれない…
そんなお悩みがある方は、せひ一度りはりスタッフにご相談ください。
11月12日（水）最短のご案内状況は
1名様 10時～
2名様 11時50分～
からご案内可能となっています。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
