こんにちは
りはり桝本です

3月中旬、急に気温が高い日が増えてきて寒暖差不調になってないですか？？自律神経系が乱れやすくなるので、お風呂にゆっくり浸かったり、3食なるべく決まった時間に食べるなど、規則正しい生活を心がけましょう

それでもなかなか日頃の忙しさなどで体調が戻らない方は是非りはりでお待ちしてます
週末は開花宣言がありそうなので、桜パワーで頑張りましょう